אחרי שנים של עליות ומורדות (בעיקר עליות) במשקל די התייאשתי, הייתי בכל המסגרות הקיימות כמעט של דיאטה וספורט וכצפוי, בשום דבר לא הצלחתי להתמיד. לאחר תקופת ייאוש ארוכה החלטתי לפנות למשהו שלא ניסתי - מאמן כושר אישי, והדבר עשה לי פלאים. לא רק שהצלחתי להתמיד בדיאטה ובספורט, יש ירידה מדהימה והדרגתית במשקל ועלייה בכושר. הבגדים הקטנים שוב עולים עליי וזו חוויה מדהימה, אז תודה רבה!!!!! לאלעד והכי חשוב לטל המאמן שלי תודה רבה על הכל (-:

הכל התחיל מדילמה - מצד אחד, הייתי לפני החתונה שלי ורציתי לרדת קצת במשקל... נו, כמו כל הכלות. מצד שני, כשאני רעבה אני נהיית ממש נבזית ואומללה... נו, כמו כל הבחורות. אז מה עושים? שאלתי את עצמי. איך ארזה לקראת החתונה מבלי להיפרד מהפחמימות (שפרט לבעלי לעתיד, הן אהבת חיי הגדולה)?? מתוך הדילמה הזאת צמח הפיתרון הכי לא סביר עבורי - ספורט. צריך להבין שאני פדלאה מושבעת שהקדישה את חייה להתחמקויות משיעורי ספורט, מסלולי הליכה ומשחקי כדור - בקיצור כל מה שכרוך בהזעה מרצון. ולכן הבחירה שלי במסלול אימוני הכושר התקבלה בלא מעט הרמות גבה (הורים, אחיות, מכרים) וסקפטיות (אני בעצמי לא האמנתי שזה משהו שאצליח להתמיד בו ולהצליח בו). כשהגעתי לעלית פיטנס כבר לא הייתי צריכה לחשוב הרבה, ישר משיחת הטלפון הראשונה עם אלעד המקסים נשאלו כל השאלות הנכונות, הורגעו החששות והכי חשוב - הותאמה לי המאמנת הכי מושלמת עבורי - ג'ני . ג'ני היתה בדיוק מה שהייתי צריכה: כוסית הורסת שגרמה לי להתקנא בגופה, מאמנת מקצועית וקשובה ליכולותי (הדלות, בתחילה) מעודדת ודוחפת, לא נותנת לי לוותר לעצמי. ברגעים הכי קשים, ותאמינו לי היו כאלה, שחשבתי שהנה, זה הסוף ואני מפארק הירקון יוצאת רק על אלונקה היא ידעה להוציא ממני עוד קצת, עוד "פוש" וגם לפרגן על המאמץ ועל השיפור ביכולות. גם מבחינת תזונה קיבלתי ליווי מלא, עם תפריט מאוזן ולחלוטין לא מרעיב שהותאם לי על פי צרכי על ידי תזונאית של עלית פיטנס. וג'ני המתוקה דאגה להזכיר לי בסוף כל אימון מה כדאי לאכול ולהזהיר מפני ארוחות סוף השבוע הדשנות. האימונים האישיים עם ג'ני אפילו התבררו כתרפיה לא רעה עבורי, כלה לחוצה לעתיד. לפני 3 חודשים לא הייתי מאמינה שמשפט כזה יכול לצאת מפי, אבל: אין כמו ריצה טובה ואימון אינטנסיבי כדי להרגע מלחצי החתונה. בעת כתיבת המכתב הזה, אני נמצאת חודש לפני החתונה שלי. ג'ני ואני עדיין מתאמנות במרץ ובכיף. את התוצאות כבר רואים ומרגישים. ירדתי במשקל, צמצמתי היקפים ואני בכושר הכי טוב שהייתי בו בחיי. אף פעם לא הייתי ממש שמנה, אלא היו עלי כמה קילוגרמים מיותרים. אבל גם בתקופות הכי רזות שלי הגוף שלי מעולם לא נראה כמו היום - חטוב, מהודק ושרירי. ויש לי תחושת סיפוק עצומה משום שאני יודעת שעבדתי קשה בשבילו, ושזה לא רק נראה טוב, זה גם מרגיש טוב. בקיצור, אני ממליצה בחום על שירותי עלית פיטנס לכל מי שמעוניין לרדת במשקל, לצמצם היקפים, לשפר את הכושר הגופני ואת הכל הכל לעשות בצורה נכונה, מפוקחת, בריאה, שפויה ומקצועית. ובאשר לג'ני המאמנת האישית שלי - מדובר בבחורה מדהימה, מקסימה, מקצועית, חייכנית שיודעת מתי להיות קשוחה ולדחוף לתוצאות. אני אסירת תודה לה ושולחת לה חיבוק גדול ונשיקה!

טוב, מאז שהתחלתי להתאמן עם עומר המון דברים טובים קרו. אנחנו מסכמים עכשיו שנה. ועם כל הדברים הרבים שקרו (אני מתחתנת בין השאר.. (: ) זו מבחינתי לגמרי השנה של עומר. למה?- הרבה דברים קרו בעבודה ובאהבה ובקריירה.. אבל מעל הכול, זאת השנה שלמדתי לרוץ! השנה שהפכתי באופן רישמי לספורטאית! עומר, אתה הרבה יותר ממאמן! אתה מורה דרך. למרות שאתה צעיר ממני.. ילד.. למדתי ממך המון! על נחישות והתמדה, על הדרך הנכונה והמיוחדת לעשות דברים כך שהם באמת יכנסו לך לדם ולנשמה. אני מטבעי אדם חסר סובלנות ואתה מתייחס אליי בכזו סובלנות ויודע תמיד מה להגיד כדי שאמשיך. למרות שאני נכנסת להתקפי דובי לא-לא. אתה מדהים. בקיצור עומר, עברנו הרבה דברים יחד! (אם תספר אני אהרוג אותך..) זכיתי במאמן חד-פעמי. אין עוד מאמן כמוך :) אלעד אמר לי מההתחלה כשעוד דאגתי..

הכל התחיל מזה בעצם שכאשר אמרתי זהו עצור לא מסוגלת לנעול נעליים בלי להתענות אמרתי חייבת דיאטה דחוף ופניתי ל"עלית פיטנס" ובהתחלה קבלתי את מנור מאמנת מופלאה אך לאחר זמן קצר נאלצה לסיים את האימון (סיבות אישיות שלה שבהחלט מובנות) ואז שלחו אליי את ג'ני מאמנת פשוט תותחית שממש נהיינו ידידות טובות... בנתיים סיימתי את האימון אך ממשיכה עם הדיאטה ומקבלת מאחמאות שאני חוזרת לעצמי.. אז תודה ג'ני מומלץ לעבוד איתה.

אחרי שנים של התנסות במסגרות שונות ומאכזבות בספורט ו-3 לידות ב- 5 שנים, הגעתי ספקנית וללא שום חיבה לםפורט לאלעד המקסים, ששידך לי בצורה מושלמת את ג'ני המדהימה. ג'ני דייקנית,מסורה , חדורת מוטיבציה, תומכת ובעיקר רצינית בעבודתה, בדיוק מה שהייתי צריכה כדי להיכנס לעניינים. היא גרמה לי להנות מספורט ואפילו להתמכר, לא להאמין אבל אני עושה שמיניות כדי לא לבטל אימונים. הכי חשוב, כאבי הגב נעלמו לחלוטין, ההיקפים צרים יותר והמשקל בירידה, המחמאות מהסביבה כמובן לא מפסיקות להגיע. עכשיו סוף סוף אני יכולה להמליץ לכל מי שצריך לשנס מותניים ולהיכנס לעניינים כי אימון אישי זה הדבר- שווה ומומלץ. בהצלחה.

לפני שנה פניתי לאלעד ובקשתי מאמן כושר עבור בני, אלעד "שידך " לבני את פיטר. החיבור היה מידי , פיטר מקצוען , ערכי ואכפתי ובזכותו בני למד לאהוב ספורט. לאחר אימון אינטנסיבי התוצאות לא אחרו להגיע , בני עלה במשקל , התרחב והשתנה לבלי הכר. תודה לאלעד על הסבלנות ולפיטר על הגמישות, האכפתיות והמקצועיות

לפני שישה חודשים מצאתי את עצמי באפיזודה ההזויה הבאה: בת 34, עם עודף משקל די רציני, עולה קומה אחת במדרגות, נאלצת לעצור ולסדר את הנשימה. כמה ימים לאחר מכן, כבר דיברתי עם אלעד והותאם לי מאמן כושר אישי. כבר בשיחת הטלפון הראשונה הבנתי שהגעתי למקום שלוקחים בו אחריות אישית ואיכפתיות מכל לקוח. אלעד ליווה אותי בתהליך הלא פשוט של שינוי דרך חיים. אחד מהכשרונות של אלעד הוא כנראה, להתאים את המאמן למתאמן בצורה מושלמת. כך קיבלתי ממנו את טל. טל מקצוען, דייקן, לא מוותר, איכפתי ומשקיען. טל מצליח להוציא ממני את המקסימום, מאמין בי לפעמים יותר מכפי שאני מאמינה בעצמי. תמונת מצב עדכנית: הצרה של כ-20 ס"מ בהקפים, כאבי הגב נעלמו, אני רצה!!! המצב הפיזי והמנטלי הכללי השתפרו בצורה דרסטית. אז תודה אלעד, תודה טל, מצפה בקוצר רוח להמשך, אני נהנית מכל רגע וממליצה בחום!!!

בדרך כלל את התודות שלי אני אומרת באופן אישי, אבל הפעם הייתי חייבת לחרוג ממנהגי. תודה לפיטר, שלראשונה מזה 10 שנים החזיר אותי לכושר ואפילו גרם לי להנות מהתהליך. מאז הלידות לא היה לי קל לחזור לשגרת אימונים. נרשמתי למכוני כושר, מכוני פילאטיס חדשות לבקרים אך בדבר לא הצלחתי להתמיד. ואז הגיע פיטר... בסבלנות וביכולת מרשימה לעודד ולתמרץ התחלנו להתקדם בצעדי צב. שלושה חודשים אחרי אני יכולה לאמר שהדרך עדיין ארוכה אבל מבחינתי כבר הצלחתי. אני מתאמנת בקביעות, יכולה לרוץ ולשחק עם הילדים מבלי להתנשף, הכושר חוזר! אז למי שמתלבט מאמן אישי הוא בהחלט הדרך בעיני. העבודה עם מאמן אישי מתואמת לצרכים, ליכולות ולמבנה האישיות של המתאמן. ואם כבר מאמן אישי- אז רק פיטר! תודה מכך הלב.

אני עובד עם ג'ני כחודשיים שבהם מסתמן שיפור ניכר בכושר הגופני שלי. ג'ני מתאימה עבורי תוכנית אימונים ייחודית על מנת למקסם את התוצאות. התוכנית נבנית בצורה הדרגתית ומלווה בפיקוח מצידה של ג'ני. ג'ני מגלה אדיבות וסבלנות רבה במהלך האימונים, נותנת הרבה מוטיבציה ומאוד נעים לעבוד איתה. אני ממליץ בחום לכל אחד לעבוד תחת פיקוחה ולהנות מיחס מקסים ומקצועיות מדרגה ראשונה.

אלעד הבטיח לי שבחר עבורי את המאמן המתאים ביותר ובאמת ה״שידוך״ הצליח ובגדול... פיטר הוא מקצוען אמיתי, רגיש ומתחשב ויודע גם מתי צריך ללחוץ ולהפיק ממני את המקסימום בכל אימון. האימונים מגוונים וכייפיים ואחרי שהם מסתיימים אני אנרגטית ושמחה. התמכרתי!

ליאור מאמנת אותי מזה כחודשיים, בחורה צעירה נמרצת מקצועית, נעימה אך לא מוותרת (יתרון) דייקנית, מגוונת את השיעורים כדי שיהיו נעימים גם למי שהאימון זר לו, בקיצור המאמנת האולטימטיבית! כל הכבוד!
אני מרוצה תודה לליאור ולאלעד שהתאים לי מאמנת מעולה!

מבחינתי זוהי רק ההתחלה, כבר אחרי 5 אימונים הבנתי שמצאתי את הדרך לעשות כושר ולשמור על עצמי. התחלתי להתאמן עם מירב כשהיו לי כאבים בברך שהיו משאירים אותי ערה בלילה, וכאבים בכתף שמשכו לכל כוון. אחרי 5 אימונים בעיקר הרגשתי שאני כבר זזה ועושה מה שמירב אומרת, כי היא יודעת עד כמה מותר לעשות ומה מוגזם.
אחרי 40 אימונים - המצב רק הולך ומשתפר: רואים אותו בחיצוניות שלי ואני פשוט מרגישה טוב.
מי שחי עם כאב כלשהו (גב, כתף או ברך) יודע להעריך את זה שחיים ללא כאב הם חיים איכותיים - וזה מה שאני מקבלת מהאימון האישי עם מירב. היא מכירה אותי, ואת הקפריזות שלי - ולא מוותרת לי לא על אימון ולא באימון.
תודה רבה רבה מירב - אין כמוך!!!

במשך מספר חודשים התאמנתי ע"י צוות של עלית-פיטנס. מהרגע שפניתי לחברה לקבלת הצעת מחיר קיבלתי שירות אישי, מהיר ואדיב. צוות המאמנים שנשלחו היו מקצועיים, נעימים ולא ויתרו לי (בתור אחת שמאד לא אוהבת לעשות כושר), וזה בדיוק מה שהייתי צריכה. מסיבות אישיות לא יכולתי להמשיך את האימון, ולהפתעתי, אלעד הציע החזר כספי עבור האימונים ששילמתי מראש ולא ייצאו אל הפועל. התשלום הגיע במהירות וללא כל עיכובים. אני ממליצה בחום רב לעבוד עם עלית פיטנס. לא תתחרטו.

לאחר שנים רבות בהן נרשמתי באופן קבוע לחדרי כושר שונים, אולם בפועל ניצלתי פחות מ-5% מהמנוי, החלטתי לנסות מאמן כושר אישי, פניתי לעלית פיטנס וכאשר דיברתי עם אלעד הייתי סקפטית לגבי התמדתי. בנועם ובסבלנות רבה אלעד שיכנע אותי לקנות חבילה של 40 שיעורים ושידך אותי למירב סיון המקסימה מירב גרמה לי להתמיד באימונים ולשנות את אורח חיי כמובן שמאז כבר חידשתי כמה חבילות וזאת תודות למירב לאלעד ולעלית פיטנס וכיום הספורט ומירב הינם חלק משיגרת השבוע והם בהחלט החלק הטוב !!!

לאחר שנתיים ללא אימונים ספורטיביים, פניתי לעלית פיטנס על מנת לתאם לי פגישה עם מאמן ולחזור לענינים. שוחחתי עם אלעד והסברתי לו על מצבי, ובאדיבותו הרבה הוא התאים ו"שידך" לי את עינת סולטן. עם עינת נוצר חיבור החל מהאימון הראשון, והיא מיד הבינה מהם האזורים ה"בעיתים" אצלי, היא חשפה אותי לעולם ה- TAE – BO , אימונים מעניינים ומאתגרים. עינת תמיד היתה קשובה לצרכיי, החדירה בי מוטיבציה, ומהאימון הראשון שבו הכרחתי את עצמי, נוצר מצב שאני מחכה לכך מתחילת היום! אמנם התאמנתי עם עינת במשך חודש וחצי, אך התוצאות מיהרו לבוא! אני רוצה לומר תודה רבה לעינת שבזכותה חזרתי לאורח חיים שונה ובו הספורט הוא חלק מחיי.

טוב, עם מה אני יתחיל?
קודם כל, עם זה שאני כבר התייאשתי מלהוציא כסף על הרזיה ועל כל חדרי הכושר שמסביב...
אני נשוי עם ילד בן שנה. יום אחד לא היה לי אויר להרים אותו, ודחילק אני כולה בן 26, התקשרתי לחברת עלית פיטנס, פניתי לאלעד, וכבר מהשיחה הראשונית היה ביננו קליק וחיבור שהרגיש לי שכאן אני יכול להצליח (למרות שלא ב 100%) אבל אמרתי אני מנסה... אלעד חיבר אלי את המלכה שלי, גילי, שבשבילי היא דמות שאני מעריץ. חששתי בהתחלה מבחורה, אבל מהאימון הראשון ראיתי את הנחישות, המקצועיות ואת כל העידוד שהיא נתנה. זה היה שווה. ובאמת החיבור עם גילי פגע בול בזכות אלעד.
אני ממליץ לכל מי שמפחד מחדרי כושר או מכל דבר אחר לנסות כי מעבר למאמן אישי זה גם חבר או חברה לחיים. אני התחלתי את החיבור עם חברתכם ב-6.1.08 אז שקלתי 102 קילו. היום אחרי שלושה חודשים של נחישות התמדה ותזונה נכונה אני שוקל 86 קילו אז מי אמר שאי אפשר??
בקיצור ולעניין אני מוכן כמו שאמר לי אלעד להתחייב שבתוך חודשיים בן אדם מוריד 10 קילו בשקט אז חברים לא לפחד למאמן אישי שצמוד אלייך כל האימון ותומך בך לבד בלי עוד כמה.
אני ממליץ בחום ואהבה!
מי שמעונין לדבר איתי אני ישמח לתת חוות דעת ישירה בטל' 054-4455173 054-7999046
שמי משה.
ושוב: אלעד אתה מלך תודה רבה רבה מסור את אהבתי גם למלכה שלי גילי

בתאריך 6.7.05 פניתי לחברתכם, לאחר שנכשלתי בשתי הזדמנויות במבחן כושר לארגון ממשלתי, הישגיי הספורטיביים היו ירודים מאוד. חיברתם אותי עם מאמן הכושר- אלדד- בחור מיומן ומוכשר, אשר היה ערוך למטרה זאת. תוך פחות מ- 23 שיעורים, המטרה לגשת לבחינה ולעבור תוך פחות מחודש ימים. המאמן הגיע עם תוכנית עבודה מסודרת ומתוכננת בקפידה, כל שיעור נתן ותרם מהידע האישי שלו מעבר לנדרש, יתר על כן, סייע ועזר בכול פרט קטן, אף מעבר לשיעורים. במהלך העבודה גילה והפגין רצון עז לעזור, פתיחות רבה, יוזמה רבה מאוד, מסירות, אחריות, יעילות, אכפתיות, דייקנות, יכולת לעבוד בצוות והסתגלות והכול בנימוס רב ובנועם הליכות. היום אני כותבת לכם מכתב זה, לאחר שעברתי ב"הצלחה יתרה" את מבחני הכושר. אין לי כל ספק, כי בכול מקום או לכול מטרה יהווה תוספת נכבדה ביותר ויתרום מיכולתו הרבה והמוכחת, מכישרונו ומהפוטנציאל הרב הטמונים בו. אני מאחלת לו הצלחה רבה בכל אשר יפנה ויעשה.

ברצוני להביע את תודתי לגילי על התמיכה ועבודתה המסורה שהיא מעניקה לי לשיפור מצבי הבריאותי והפיזי. במשך חודש של אימונים גילי הצליחה לשפר את סיבולת לב-ריאה שלי, חיזקה את השרירים שלי בכל גופי, שיפרה את הגמישות בכל גופי עד כדי הליכה יציבה יותר, ובזכות עבודה על היציבות, אני מצליח לעמוד על רגל אחת מה שלא יכולתי לעשות לפני תחילת האימונים עם גילי. כמו כן ברצוני לציין שגילי לוותה אותי במשך האימונים ותמכה בי נפשית, דבר שעזר לי מאד. שוב ברצוני להודות מעומק ליבי ולברך את חברת "ELITE FITNESS" על שהשכילה להעסיק אנשים כמוה.

ברצוני להודות על היחס החם, המסירות והמקצועיות שלכם ושל מדריכת הכושר כרמית.
לאימוני הכושר של חברתכם נרשמתי לצורך מעבר מבחן "בר-אור" לקראת גיוס למשטרת ישראל, בזכות אימוני הכושר עזרתם לי לסגל גם הרגלי תזונה נכונה, והרגלים נכונים לחיים בריאים יותר. אני סמוך ובטוח שבזכות אימוני הכושר אשיג את המטרה ואעבור בהצלחה את המבחן, ואף אמליץ בחום על "עלית פיטנס" ועל המדריכה לכל אחד ואחת במשטרת ישראל שיידרשו לעבור מבחני כושר בעתיד.

לפני כחודשיים החלטתי שבמקום להוציא שוב כסף על דיאטות חדשות אוציא את הכסף על מאמן אישי שיגיע לביתי ויתאים לי תוכנית עבודה שאהנה ממנה. ומה גדולה שימחתי על ההוצאה הזו. אומנם עדיין העבודה בעיצומה אך התוצאות כבר נראות לעין וכולם מחמיאים לי על "ההיעלמות" שלי. אומנם אני זאת שעובדת מאד קשה, אך ללא המאמן שלי- אלעד וזה שהוא מחזיק אותי קצר ולא מוותר לי גם כשאני רוצה לוותר לעצמי - לא הייתי מחזיקה מעמד ולוקחת את עצמי בידיים כעת. תודה אלעד על כך שאתה לא מוותר לי ומפרגן גם כשצריך.
תודה על המקצועיות ועל כך שהפכת את הספורט מבחינתי לחוויה מהנה.

שלום, ברצוני להודות למורן על מקצועיותה, עזרתה תמיכתה המסורה ואין גבולות, שללא ספק לא הייתי מגיע להישגי בלעדיה, מרמת כושר אפסית או כפי שאני קורה לה: "מינוס - 0" ותזונה לא בריאה לרמת כושר טובה ותזונה בריאה. אני רואה בה שותפה ומצילת חיים של ממש, אשר שינתה את חיי ללא היכר. אני מאחל לה ולצוות ישר כח!

הכל התחיל כשעברתי ניתוח קיצור קיבה, והחלטתי שבמקום מכון כושר (שבוודאי לא אתמיד!). התחלתי לחפש באינטרנט מאמן אישי,ככה הגעתי לעלית פיטנס והכרתי את אלעד...(באמת אלעדי תודה לך על הסבלנות, תמיכה, אוזן קשבת, והכוונה. לאחר השיחה עם אלעד הוא הכיר לי את המאמן המדהים שלי!!! שאני חולה עליו!!! אסף! ששום מילה או משפט בעולם לא יצליחו להעביר עד כמה הוא לא סתם מאמן אלא ה מ א מ ן!!! הוא תומך ומבין ותמיד קשוב, זמין בשבילי 24 ביממה, יודעת שתמיד יוכלה לסמוך עליו! אסף תמיד יודע לדחוף אותי עד קצה היכולת שלי ומעבר אליה! ובכלל אסף לפני שהוא מאמן הוא אדם שאם לא יצא לך להכיר אז ההפסד כולו שלך!!! אז אם אתם רוצים מאמן אישי אבל שיהיה גם חבר טוב ושתמיד יהיה שם בשבילכם... כשאתם מתקשרים לעלית פיטנס תבקשו את אסף המאמן מס 1 שלי!! תודה אסף ....אוהבת אותך

תודה ענקית לבני שטיין על אימונים יעילים, כיפיים ומאתגרים. אהבתי את המקצועיות, הגישה האישית והאוירה הנעימה שאתה משרה. בקיצור - ממש תענוג לשמור על כושר בעזרתך!

אני לקוח של עלית פיטנס כבר למעלה משנה, ונהנה מכל רגע. בחצי שנה האחרונה אני עובד עם מאור, שהוא מאמן מקצועי, חרוץ ומשקיען . כל אימון בשבילי הוא שעה של הנאה ועבודה קשה. האימון לא נגמר בתום השעה וממשיך גם בעצות על תזונה, עזרי אימון ותכנית אימונים מקבילה למכון כושר. בשבילי מאור המאמן מס' 1 גם מנטלית וגם מקצועית.