אימון ספורטיבי לצעירים – הכנה לחיים

10.03.2015 | מירב קרמין

 

כהורים, אנו משוועים לדמויות מפתח בחיי ילדינו שיהוו מודל למצויינות, התמדה, הצלחה, ערכים והשגיות.

בעידן הטכנולוגי, הולך ונעשה קשה יותר הפיקוח על החוויות שאותן עוברים הילדים ועל האנשים אותם הם פוגשים ומהם הם מושפעים.

כולנו שואפים להשפעה חיובית ומכוננת ולכן אנו מנסים לכוון את הילדים לפעילויות מעשירות ומעצימות.

 

 

לפעילות ספורטיבית – מכל סוג שהוא – יש מקום של כבוד בין מגוון החוגים לשעות הפנאי הקיימים במסגרות שונות. לימודי מדעי הספורט וחוגים בפסיכולוגיה, רואות את הקשר הישיר בין פעילויות גופניות לבריאות מנטלית נפשית ובשל כך מייחסות חשיבות לחיים פעילים של ילדים ובני נוער.

יתרונות לפעילות ספורטיבים לצעירים

אין ספק שפעילות ספורטיבית מעניקה רבות לצעירים – נוסף על כושר גופני, בריאות פיזית ופריקת אנרגיה היא מפתחת מודעות לגוף, לשרירים, לכוח, לנושאים כמו תזונה וברובד המנטאלי שחשוב אף יותר, בגילאים אלו – תחושת הישג וביטחון עצמי, הפעילות מאפשרת מפגש בלתי אמצעי עם דמויות בולטות העוסקות בספורט כדרך חיים.

 

אילו סוגי אימונים לילדים ונוער מומלצים

מאמנים של חוגי ספורט כמו ריצה, כדורסל, קיקבוקסינג, חדר כושר, קרטה, אירובי, כושר קרבי, כדורגל, סגנונות מחול, ספורט אתגרי ותחומים נוספים המעניינים ילדים ונוער, הם דוגמא לאנשים העוסקים בתחום תובעני ומאתגר על בסיס יום יומי ונהנים ממנו.

המפגש הקבוע של הילדים והנוער עם המאמנים הצעירים, מציב בפניהם מודל להתמדה ומצויינות ומסייע להם לאמץ ולפתח תכונות דומות, שיוכלו לקדם אותם בכל תחומי החיים, בלימודים, בחברה ומאוחר יותר גם בעבודה.

החשיבות של בניית סביבה תומכת, מעודדת וממריצה, בשלבים מוקדמים של החיים היא קריטית לעיצוב המבנה האישיותי.
היכרות עם אנשי מקצוע המספקים ידע עם עוד ערך לחיים, יחד עם הנאה ופעילות פיזית, תתרום רבות לחייהם בהמשך.

 

אחד היתרונות הבולטים של אימון ספורטיבי לצעירים – בנוסף על כל אלה שכבר נמנו לעיל – הוא העובדה שמבחינת הילדים אין מדובר במטלה, או בחובה, אלא בבחירה שמטרתה פעילות מהנה ומשחררת.

לערך המוסף אנו מודעים כהורים ואין ספק שעם הזמן, גם הצעירים יפנימו ויעריכו את מה שקיבלו במסגרת האימונים.

 

אנחנו מעודדים פעילות גופנית, במסגרת מתאימה ועם מאמנים מתאימים, בכל גיל, החל מגיל ינקות.

0542000995