ילדים ונוער

השמנת ילדים ונוער היא תופעה הנמצאת בעלייה חדה ב- 20 השנים האחרונות במדינות העולם המערביות.
ילדותו הפיזית אך בעיקר הרגשית מתעצבת ותשפיע על חייו הבוגרים.
במיוחד בגילאים אלה, כשחדר כושר עדיין לא מתאים, אך הפעילות הגופנית והפיכתה לחלק מהחיים חשוב כל כך, מאמן או מאמנת הוא/היא דרך מעולה להכניס את הילד למסלול. ושבו יחזקו אותו, יעודדו וישמשו לו מודל לחיקוי.