054-2000995
077-6500102
אימוני כושר באינטרנט
חשיבות צריכת החלבון בתזונה של מתאמנים,
תזונה של מתאמנים ועוסקים בפעילות גופנית, צריכה להיות מוקפדת יותר משל האנשים הלא מתאמנים וחשוב שתכיל חלבון רזה ואיכותי לאורך כל היום על מנת לספק לשרירים אבני בניין – חומצות אמינו ולמנוע הרס של השריר לצרכי האנרגיה. יש חשיבות לאכול מנת חלבון איכותית בארוחה של אחרי האימון כדי לעודד בניית מסת השריר.
על חלבון מהחי, חלבון מהצומח ואבקות חלבון
הטופס אינו מחייב והוא לשם קבלת מידע רלוונטי להתאמה פוטנציאלית