איך להמנע מבעיות אורתופדיות ואיך מאיצים החלמה מפציעות ומניתוח באמצעות תזונה?
לפי הסטטיסטיקות מעל 80% מהאוכלוסיה יסבלו מבעיות אורתופדיות. בגילאים הצעירים יותר זה יקרה כתוצאה מפציעות (טראומה), בגילאים המבוגרים יותר הרקע הוא שילוב של שחיקת רקמות ודילול עצם והגנה פחות טובה מפני עומס ופציעות. איך להמנע מפציעות ובעיות אורתופדיות את הפציעות ניתן לחלק לשניים – פציעות שמקורן בטראומה (כמו נפילה לא נכונה או תאונת דרכים) פציעות שנגרמות מעומס רב מידי או ממושך מידי העצות
