שאלות שכיחות ותשובות בנושא ריצה
05.03.2015 | מירב קרמין

  מאת: ד"ר איתי זיו מצורפות לפניכם מספר שאלות שכיחות ותשובות בהתאמה העוסקות בנושא הריצה. האם טרנד הריצה עדיין תופס כמו לפני עשרים שנה? טרנד הריצה הנו כמו לפני עשרים שנה ואף יותר. בשנים האחרונות הריצה התפתחה לכיוונים נוספים כגון: טריאתלון, Iron Man ועוד. כמו כן ישנם יותר מרוצים מאשר בעבר והם גדולים הרבה יותר (יש כיום למעלה מ- 40 מרוצים בשנה). עשויים להשתתף במרוץ למעלה מ- 1000 איש. בעבר השתתפו

תן לנו לתכנן את האימון המתאים לך ביותר

קבע אימון