שייק בריאות קוטל חיידקים ומחלות

מזג האוויר הזה עושה את חלקינו גם מעט חולים. אז לכל חבריי המשתעלים עם אפצ׳י וגרון כואב –

קבלו מתכון מיוחד שלי לשייק בריאות קוטל חיידקים ומחלות –

קוצצים שום וקצת ג׳ינג׳ר, סוחטים לימון, מוסיפים כפית דבש וכף שמן זית –

שותים מהר כמו שוט ומייד מרגישים יותר טוב.

שום, ג’ינג’ר ולימון נחשבים אנטיביוטיקה טבעית, עשירים בויטמים ומינרלים שתורמים לבריאות

והחלמה בדרך הטבעית:

דבש מרכך ומרגיע גרון כואב וטוב להצטננות

שמן זית תורם לספיגת הויטמינים ומינרלים יעילה.

שיהיה לכם לבריאות!

.

אני גם מקווה שאתם לא מתאמנים כשחולים, אלה נותנים לגוף מנוחה שהוא זקוק.

איך לחזור לכושר אחרי מחלת השפעת – טעויות נפוצות שאתם לא רוצים לעשות

וזו חליטה שאפשר להכין מקליפות או פלחי לימון או תפוז, אפשר להוסיף נענע, או מקל תפוז,

כמה פרוסות ג’ינג’ר ואתם מסודרים

.חדשים בעולם הכושר ותזונה ורוצים להתחיל להתאמן ולאכול נכון ? קלי קלות!

תעקבו אחרי בדף הפייסבוק שלי – מדי יום אני מעלה מתכונים קלים, בריאים וטעימים, רעיונות,

טיפים להצלחה שלכם, עצות ועדכונים נוספים שיעזרו לכם להגיע לגוף בריא וחטוב.

שיהיה לכם המשך שבוע נעים וחמים

בהרבה אהבה

ג’ני